Làm đẹp

  • Để có vòng eo thon thả như mơ

    Dưới đây là những lời khuyên để bạn có một vòng eo thon gọn bất chấp tuổi tác, sự căng thẳng, quá cân hay là đang ở thời kì mãn kinh:

  • Giảm nhức đầu bằng thực phẩm, nước uống

    Nhức đầu không phải là bệnh cần cấp cứu ngay lập tức nhưng lại gây khó chịu cho mọi người, đặc biệt vào mùa nóng nực này. Ngoài thuốc và các bài tập trị đau đầu ra, một số loại thực phẩm, nước uống sau có thể giúp giảm triệu chứng đau đầu.

  • Những tác hại của đường mà bạn chưa biết

    Ăn nhiều đường không những làm bạn sâu răng mà còn kéo theo một loạt những nguy cơ sức khỏe khác như: có hại cho não, mệt mỏi, nhanh lão hóa, stress...

  • Nước ép cà chua tốt cho vận động viên thể thao

    Nghiên cứu của Đại học Stockholm (SU) Thụy Điển cho biết, nước ép cà chua là nguồn dinh dưỡng tốt cho nhóm vận động viên thể thao.

  • Thức ăn tẩy độc “siêu” nhất

    Dưới đây là vài loại rau quả có công hiệu thúc đẩy bảo vệ gan, bài độc và giải trừ táo bón để bạn tham khảo.

  • Ăn muộn không tốt cho sức khỏe

    Ăn muộn, hay ăn khuya, là thói quen xấu bởi vì nó không có đủ thời gian giúp tiêu hóa tốt thức ăn trước khi bạn ngủ. Hơn thế, ăn muộn có thể dẫn đến việc ăn uống quá độ những món ăn vặt thiếu dinh dưỡng và làm bạn khó ngủ.

  • Những ngộ nhận về nước đá

    Đông y từ xưa đã nói "Thận ố hàn" (thận ghét lạnh). Thật ra không những thận ghét lạnh mà phổi và tỳ, vị cũng sợ lạnh. Khi uống nhiều nước đá, chúng ta để lạnh tấn công liên tục, cơ thể phải hao phí năng lượng hóa giải chất lạnh nên càng lúc càng suy yếu và sinh bệnh.

  • Dược thiện phòng chống lao phổi

    Trong y học cổ truyền, lao phổi được nói đến rất sớm trong phạm vi chứng “phế lao”. Về nguyên nhân gây bệnh, cổ nhân cho là do hai yếu tố cùng phối hợp với nhau tạo nên gọi là nội nhân và ngoại nhân. Nội nhân là để chỉ sự suy giảm của chính khí (sức đề kháng của cơ thể) và ngoại nhân là nói đến sự xâm hại của tà khí (vi khuẩn

  • Thực hư chuyện lá đu đủ chữa khỏi ung thư

    Vừa qua, tòa soạn đã nhận được thư của GS Nguyễn Xuân Hiền, nguyên Chủ nhiệm Khoa Da Liễu, Bệnh viện T.Ư Quân đội 108 công bố hướng dẫn 250 người chữa ung thư bằng lá đu đủ. Kết quả nhiều bệnh nhân khỏi bệnh hoặc đỡ, kéo dài sự sống tốt.

  • Thiên ma - Linh dược chữa đau đầu

    Đau đầu là một trong những chứng bệnh thường gặp, hầu như ai cũng đã “vướng” phải. Bệnh xảy ra quanh năm đặc biệt những ngày nắng nóng. Y học cổ truyền có nhiều vị thuốc chữa chứng bệnh này trong đó vị thiên ma được coi là linh dược. Trên SK&ĐS chủ nhật (số 85) chúng tôi đã giới thiệu một số cách dùng thiên ma trị tê nhức, bài

  • Mùa hè: Ăn đào để đẩy lùi bệnh tật

    Chứa nhiều vitamin, khoáng chất nhưng lại chứa ít calo - đó chính là lý do tại sao quả đào lại được nhiều người lựa chọn trong chế độ ăn uống hàng ngày. Mặc dù quả đào có nguồn gốc từ Trung Quốc, nhưng giờ đây nó phát triển ở khắp những nơi có khí hậu lạnh và trở thành thứ hoa quả được nhiều người ưa thích.

  • Các thực phẩm giúp giảm đau tự nhiên

    Ngồi lâu, áp lực công việc và cuộc sống, thiếu vận động…thường khiến cơ thể chúng ta cảm thấy đau đớn, dễ gây các bệnh tật, ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ. Mách bạn 8 loại thực phẩm tự nhiên dưới đây không chỉ giúp giảm đau, còn mang lại lợi ích cho sức khoẻ.

Back to top